ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Η ρίζα Maca (Lepidium meyenii), που τη βρίσκουμε στις πιο ψηλές κορυφές των Άνδεων είναι πλούσια σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία και ειδικότερα ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο και σίδηρο.
Περιέχει πολλά ωφέλιμα λιπαρά οξέα, όπως λινολεϊκό οξύ, ελαϊκά οξέα, καθώς επίσης και πολυσακχαρίτες.
Λέγεται ότι οι Incas χρησιμοποιούσαν το φυτό στην διατροφή τους για περισσότερη ενέργεια.
Ιστορικές πηγές λένε ότι η τροφή αυτή προσφερόταν στους στρατιώτες των Ίνκας, πριν από μεγάλες μάχες, για να τονωθεί η ενέργειά τους.
Η Maca επιβιώνει στο σκληρό κλίμα των Άνδεων και αποτελεί βασική τροφή των κατοίκων.
Η σύνθεση του είναι σύμφωνα με τους επιστήμονες μοναδική και συγκεκριμένα η ρίζα του αποκαλύπτει την παρουσία βιολογικά ενεργών αρωματικών γλυκοζινολιτών, οι οποίοι έχουν τις φημισμένες αφροδισιακές ιδιότητες.
ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Είναι γνωστή για την ευεργετική της επίδραση στην αύξηση της ενέργειας, της αντοχής, της δύναμης, την αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας και αντιμετώπιση των προβλημάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς έχει ευεργετικές ιδιότητες για την λίμπιντο.
Η τονωτική δράση της οφείλεται στη πληθώρα βιταμινών, οξέων και μεταλλικών στοιχείων που περιέχει.
Χρησιμοποιείται από αθλητές για αύξηση της αντοχής, δυνάμωμα του μυϊκού ιστού του σώματος με φυσικό τρόπο και βελτίωση των επιδόσεων.
Μπορεί να διώξει την κατάθλιψη και να βελτιώσει τη πνευματική ευεξία, καθώς και την κυκλοφορία του αίματος στην ειδική περιοχή
Τα αμινοξέα που απαντιούνται στην Μάκα, διαβιβάζουν τα σήματα στο νευρικό σύστημα και διαδραματίζουν έναν σημαντικό ρόλο στο στάδιο της σεξουαλικής διέγερσης και στη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης σύμφωνα με έγκυρες μελέτες.
ΧΡΗΣΗ
Η σκόνη μάκας διαλύεται σε νερό, χυμούς ή ροφήματα.
Για τη προετοιμασία ενός ροφήματος, προσθέστε 3 κουταλάκια σκόνης μάκα σε 1 ποτήρι νερό, ζεστό ή κρύο, γάλα ή χυμό. Μπορείτε ακόμη να το προσθέσετε σε διάφορα φαγητά, όπως γιαούρτι, δημητριακά πρωινού κ.ά. Η μέγιστη δοσολογία για τη Μάκα ορίζεται στα 5γρ. ημερησίως.
Σας συνιστούμε να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση (1-2γρ. για 2 τουλάχιστον εβδομάδες) και να την αυξήσετε σταδιακά (μέχρι 4γρ. την τέταρτη εβδομάδα).
Προσοχή!
Οι ιδιότητες που έχει το κάθε βότανο, το καθιστά σύμμαχό μας στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών.
Όμως η υπερκατανάλωση μπορεί να φέρει ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
Γι αυτό τον λόγο θα πρέπει πάντα να ρωτάτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη κάθε βοτάνου.
Η ως άνω παρουσίαση του φυτού, σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή.
Η συμβουλή ειδικού κρίνεται απαραίτητη πριν από την χρήση του φυτού.